本文摘要：麦冬具备养阴生津解渴、润肺凝除烦的起到，是养阴类中药里最常用的一个。

麦冬具备养阴生津解渴、润肺凝除烦的起到，是养阴类中药里最常用的一个。泡茶时，是非35根麦冬，再行用少量温水冲泡两三分钟，浸去杂质；然后换200300毫升沸水砖墙泡1520分钟，之后代茶频饮。幸冷水的麦冬不会显得白胖，半透明的样子十分甜美。一天下来，可将其嚼碎咽下，麦冬味苦，但磨碎后不会有回甘。

如果不讨厌这种味道，冲泡麦冬时可以加入适量的冰糖或蜂蜜。　　借此医来讲，蜂蜜养阴润肺通便的起到更加强劲一些，适合于兼具皮肤干燥、咳嗽的人；冰糖降火去燥的起到更加强劲些，适合于烦躁易怒的朋友。

如果睡觉并不少却依然小便朱，可在麦冬茶里再加少量莲子心，具备凝除烦的起到。当人每天不时地说出时会伤气，其中最易损害肺气和心气。补气的方法能用西洋参10克、麦冬10克泡水代茶饮，每天一次。

　　麦冬茶的功效与起到　　1、麦冬茶的功效　　配方：麦冬、党参、北沙参、玉竹、天花粉各9克。　　用法：上药共研出细末，热水冲泡代茶饮，每衣1剂，每日1次。　　功效：麦冬茶具备疏肝、养阴、清热解毒之功效。

　　主治：胃热阴虚型胃炎。　　2，沙参麦冬茶　　材料：北沙参、麦冬各15克，瘦肉250克切片，腹痛者可得玉竹15克，水2500毫升　　作法：武火浸泡后，改回文火熬一小时，大约3人量，口感较好更容易入口，养阴润肺，益胃生津。　　警告：脾胃虚弱、体质较寒者，宜少服用或慎服沙参麦冬汤，以免受损脾胃。　　借此医的角度来讲，蜂蜜养阴润肺通便的起到更加强劲一些，适合于兼具皮肤干燥、咳嗽的人；冰糖降火去燥的起到更加强劲些，适合于烦躁易怒的朋友。

如果睡觉并不少却依然小便朱，可在麦冬茶里再加少量莲子心，具备凝除烦的起到。冬季气温严寒，而且天气潮湿。长年处在这种潮湿的天气，嗓子总是不会经常出现干痒饥渴。小编建议您不妨来杯麦冬茶，败火除忘又润喉。

本文来源：中欧体育·(中国)zoty-www.nurumayublog.com