本文摘要：红景天是新发现的补益草药，有“神草”之称之为。

红景天是新发现的补益草药，有“神草”之称之为。因其生长在海拔3500-5400米的雪域高原，生长环境恶劣，使红景天的营养成分齐全，且营养素配伍合理，是十分好的抗氧气补品，很合适老年朋友服用。红景天中具备主要功效的成… 红景天是新发现的补益草药，有“神草”之称之为。因其生长在海拔3500-5400米的雪域高原，生长环境恶劣，使红景天的营养成分齐全，且营养素配伍合理，是十分好的抗氧气补品，很合适老年朋友服用。

红景天中具备主要功效的成分是红景天甙和甙元酪醇，此外，红景天还所含钙、钾、锌、铁等35种微量元素，18种氨基酸，维生素A、维生素D、维生素E和抗衰老活性超氧化物，其营养特点在目前所找到的植物中是少见的。现代医学研究清，红景天对于老年人各种脑缺氧症状有很好的辅助化疗起到，而且在很多疾病的辅助化疗上都有明显的功效，总结为以下几个方面：①外用氧气起到；②抗疲劳起到；③降血脂起到；④外用不当性刺激的起到；⑤抗衰老起到；⑥强化免疫力的起到；⑦降血糖起到；⑧抗肿瘤起到；⑨对肝损伤的维护起到；⑩抗病毒起到等等。目前市场上红景天保健食品的种类很多，除了单一红景天原料的制剂、片剂或胶囊外，还有红景天与灵芝、红景天与钙、红景天与维生素等填充提炼的产品，我们在自由选择的时候要融合自身的市场需求，细心较为产品外包装上功效成分的含量，也就是红景天甙的含量，红景天甙含量越高，则功效就越明显。

我们一天服用5～20毫克的红景天甙才可超过较为好的保健效果。同时也要仔细观察产品否标示有红景天的品种，其中以高山红景天为欠佳。

复配产品的其他成分可以根据功能自由选择，若除强化免疫力外还有减少骨密度的功能，即红景天复配钙的产品，合适患骨质疏松的老年朋友选配。当然不是所有的人都合适服用红景天产品，有类似过敏体质或对补益产品反应暴力行为的人在首度服用红景天时要谨慎，而青少年、婴幼儿则不建议服用。

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